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【3日間集中ダイエット】 1日目   ★ブログモニター募集中です★
 
美人貯金さんのブログモニターに参加しています(*^_^*)

今回はダイエットモニター!

お正月に太った体重がまだ完全には戻ってなくって、
このままじゃやばい!!って思っていたんで、
このモニターうれしいーー★

これを機に、私のダイエットスイッチが入ってくれたらいいなぁー!!




今回は、3日間 夕食を置き換えて
ダイエットに挑もうと思っております!!



夕食代わりに食べるのは・・・。

P1020465.jpg

コレ

飲むだけ簡単 腸美人のサプリメント
サイリウム配合の
モアファイン

カロリー計算不要!ローフードのシェイク
BE-MAX RAW-DIET50 (ローダイエット50)
です!






続きを読む

☆~ダイエット再開しました~☆

ドラマ「ブザービート」見てますか!?
かなりハマって見ている私ですが、

昨日、莉子が実家生活、2日間で1.5kgも体重が増えたって・・・。


イヤー、私も、

夏休み、1か月も帰省している間に、2,5kgも太っちゃったんですよー(笑)

笑い事じゃないですよー。

せっかくここまで苦労して痩せた体重がっ!
私のダイエット記事は>>>コチラ


ということで、9月に入ってさっそく、ダイエットを開始していたのですが、

急増した体重なら元の食事に戻せばすぐに、戻るとおもっていたら大間違い!

体重、なかなかしぶとく動かないんですよー。

こういう点も年を感じるわー。

若いころはすぐに痩せたのにぃ・・・。



まさに、ナイスなタイミングで、
モニプラさんで
当選させていただいた、
「脂肪燃焼!プロテイン&サプリ 置きかえダイエット お試し1週間分プレゼント!」のプロジェクト★
P1110968.jpg


プロテインと、サプリで一食置き換え★
詳しくは

お手軽ダイエット、人気ナンバーワン!

脂肪がメラメラ燃えて痩せてくれるらしいんですよ~~!


かなり期待☆


昨日の夕食、
ウルトラプロテイン 2包
BFスレンダー 10粒
P1120008.jpg


粉はこんな感じ。
P1120010.jpg


プロテイン2包溶かしても200mlくらい。
ちょっと水は少なめです!
P1120016.jpg

香りとか、色とか、
ちょっと飲みにくそう!!
だと思ったのですが、
お味はレモンティー味☆

すっごくおいしい!!とはいかないまでも、、、
ぐぐっとなんとかいけました。


満腹にはなりませんでしたが、それほど、空腹も感じず・・。
夜更かししないで寝ればストレスは感じないでしょうね☆

これならがまんできるかもー!って感じですよー♪




昨日の体重、体脂肪、ウエストを±0として、
1週間後の変化をレポしようと思っています!


目標 -2.5kg ということで★

がんばります!


美と健康のN・S・Sファンブロガーサイトに参加中

 

  http://blog.with2.net/link.php?711176 

どうぞよろしくお願いします!
ダイエット再開します!
 
ちょっと休止していたダイエット。


一応、気をつけていたんですが、
本当に忙しく、精神的にもきつい1学期で、
体調を崩してはいられないと、

モリモリ食べたことがいけなかったんだと思いますが・・。


リバウンドがかなり始まってきまして、

恒例のグラフで見たら一目瞭然・・・。

無題

一番痩せていた時期より約3キロも戻っちゃってるんですっ!!

この急上昇、やばいでしょー(>_<)

ってことでダイエットを再開しようと思います!


ちょうど1学期の小学校のお仕事も終わったし。
後は2学期まで、ゆっくり羽を伸ばすだけ♪


気力は十分溢れてますよ~★

まず、早速開始したのは、

話題のファビュレスダイエットの

「適量生活」

このグラフでも、
一番痩せていた時期に行っていたダイエット法なの!






以前レポしてます♪
  ↓


⇒ranking・・・ 




続きを読む

【ダイエット】この1食置き換えシェイク、好き♪
去年の年末から
いろんなダイエットモニターを経て、
3か月でー7kgというダイエットに成功した私ですが、

現在、ダイエット休止中です。

というのも、梅雨時期のせいか体調もあんまりすぐれない上、
最近、夏休み前のPTA(広報部長)のお仕事が大詰めで、
本当にいそがしくって、
(こんなことまで私一人でしなきゃいけないの!?ってことまでいっぱい回ってきます・・・。)

気力が生まれてこないんですっ(泣)


そんなこんなで、ダイエットがあいまいになり、

せっかく痩せた体重をキープすらできてない・・・。
現在一番痩せていた時よりも、
+1,5kgってところです・・・(泣)

本当はあと5キロ痩せられたら、理想の体重になれるんだけど・・・。

「頑張らなきゃ!」とは思うけど、実行できずにいるところに・・・。

モニプラさんでちょうどよくモニターできることになったのは

P1090620.jpg
コチラ!
ビーンスタークスノーのファインスリム

これ、一食置き換え型のシェイク。

それもコラーゲンと(ヒアルロン酸の素になる)N-アセチルグルコサミン配合!

ダイエットができる上、美容にも良さそう♪

しばらく休止予定だったダイエットですが、

コレ以上のリバウンドは阻止したいので、、、

食べ過ぎたと思った日の次の日なんかに飲んでいます!



⇒ranking・・・ 

続きを読む

手軽においしいダイエット★アサヒ スリムアップ


先日から、
利用しているダイエット食品はコチラ!

Asahi フードの スリムアップスリム プレシャス!

P1080175.jpg

サイトはコチラ

http://www.asahi-fh.com/sus/

この商品は薬局などで手軽に買えるから、
通販と違って、
ちょっと頑張りたいって時に、
手軽に始められるのがいいと思うんですよね♪




さて。。。
スリムアップスリムですが・・
私の定番ダイエット、シェイク型の一食置き換えです♪

朝、昼、夜、の食事の代わりに、このシェイクに置き換えて

栄養成分はしっかり摂りながら、
カロリーだけは大幅に抑えることができるというタイプ。


いろいろお試し、実践してきましたが、

スリムアップスリムは
味のバライティーが優れてますよね!!

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この7種類!

このバライティーに富んだ味なので、飽きが来ないのもGOOD!

P1080359.jpg

粉を水250mlに溶かすだけの簡単調理。

外出先ならペットボトル(500ml)の半分に水を入れて、シャカシャカふったらいいし、

ランチにも置き換えられちゃいますよねー★

P1080362.jpg
黒ゴマミルクです♪


全種類制覇してみましたが・・・。

私が一番好きだったのは、「抹茶」

私、今まで抹茶味のアイスクリームもケーキも全然好きになれなかったんだけど、

この抹茶は病みつきになりそうなくらいおいしいーー!


ただ・・・。

250mlだけで、満足できなくて、ついつい他の食品を食べちゃって、

ここのところの停滞期続行中・・・・。


もう少し、味が、濃かったら、それだけで満足するのかも!?

それか、一食に飲む量がもう少し多かったら・・・。

250mlじゃなくて350mlの水に溶かすとか・・・ね。



でもね、満腹感を持続させる、満腹タンパクS-プロテインが配合されているせいか、

ハラモチはいいと思うの・・!


飲んだ時に満足感があれば、もっと効果が出ると思うんですが・・・。

っていうか、我慢が足りなすぎ!?(笑)

シェイクを飲んだ直後に、水をガブガブ飲めば、解決するかも(笑)






ちなみに、私は、コレも買っちゃいました♪
P1070203.jpg

同じくスリムアップのシリーズの
0kcalのゼリー「スリムアップエイド0kcalスイーツ」!

私、低カロリースイーツを探して歩くのが大好きなんですが、
これは、0kcalのゼリーの中ではダントツにおいしい!

食感の違うゼリーが2種類入っていて、飽きがこないし、

美容成分も入って、お値段もお手頃★

ドラックストアなんかに置いてます!
ぜひお試ししてみてください。

http://blog.with2.net/link.php?711176 

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よろしくお願いします!








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プロフィール

Author:ゆきママ
3人の子どもがいる主婦です♪


スキンケアにどっぷりハマり、
きれいママをめざして
日々、アンチエイジングに挑戦!ゆきママ

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