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10日間集中!スリムアップスリムでダイエット!
 5月の終わりから、
アサヒフードアンドヘルスケアの
スリムアップスリム
のシェイクで
集中ダイエットをしていました♪


スリムアップスリムは、私の中で、1食置き換えの定番。
美味しくて、手軽に飲めてすごく便利なんですよ♪


それに、女子にはうれしい美容成分が入ってるところもポイント高いし♪


P1190448_20120529110239.jpg


始めた時の意気込みはコチラ(笑)
夏に向けて!!スリムアップスリムで集中ダイエット!

6種類の味がある10食セットで、
毎日、どの味にしようかな★と選ぶのが楽しかった^^




P1190456.jpg



1日のうち、1食をこのシェイクに置き換えて、いたのですが、

はじめの日、ランチを置き換えてみたら、

飲んだ時は、満足感があるのだけど、
夕方4時ころには、お腹がすいちゃって、、つい間食・・・・・。

空腹を我慢するのがちょっときつかったので、

次の日からは、夕食を置き換えていました。

夕食は、子どもたちと一緒の食事が食べれないのは、ちょっと寂しいけど、
お腹がすいたら寝ちゃえばいいから、
私はそれほどストレスにはならなかったです。



抹茶ラテ
P1190493_20120614134822.jpg


キャラメルマキアート
P1190513.jpg


ショコラ
P1190565.jpg


後ろに写っているのは、子どもたちのワンプレートで手抜き気味の夕食(笑)

10日分、全部飲み終わりましたよ!


お水で溶かしているのに、どの味も濃厚で、
少しトロミがあって、クリーミーな感じ。
飲みにくさを感じたのは1種類もなかったです!


私の一番のお気に入りは、
抹茶ラテなんですよね~❤。


程よい甘さと香りがすごく好き♪


さて、私、痩せたかというと、
夕食を置き換えはじめて、
3日目に、体重を量ってみたら-2kg減!!

うれしい驚きの瞬間でした!


その後、ちょっと痩せにくい時期と重なってしまったようで、
劇的な変化はなかったのですが(^_^;)

結果として、10日で-2kgって、結構いいですよね!!


それに、スリムアップスリムを、飲んでいない他の食事は、
普通に食べて、外食にも行けてましたし^^

美味しくて、満腹感もあって、
食べ過ぎたあとの食事制限にもぴったりで、
栄養分もしっかり摂れて安心♪

これからも、手軽に続けられるダイエットとして、
常備しておきたいな★と思います。



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(非公開コメント受付中)

No title
以前は私も置き換えダイエットやってたけど、
今はガッツリ食べたい気持ちが抑えきれないわぁ。

No title
こんばんわ
ー2kg凄い!!!
この2kgのダイエットは厳しいのよ
成功だね
私もトライしないと~~チュニックから卒業したいね(笑)
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