2008年07月30日 (水) | 編集 |
アレカオの夏のキャンペーンで応募していた、
日清食品のカミングダイエットが到着しました！
届いた商品はこちら！
一食分200ｋcal〜240kcalに調整されたされたスープなのですが、
あけてみてびっくり！
カミングシートが沢山入っていました！
このカミングシート、
食物繊維 やスターチでできているらしいのですが、
噛み応えたっぷりのパスタというような食感、
私は大好きです！！
そして、一口に２０回から３０回噛むのを推奨しているだけあって、
自然と噛む回数が増えるし、
一食、食べ終わったころは、あごが疲れてしまうほど・・。
かなりの満足感と満腹感がありますね♪
それにおいしいし！
味もいろいろあって、アキがこないから、
これなら無理なく続けられる感じがします！
今日はボルシチを食べたのですが、
明日は何を食べようか楽しみです♪
夏のダイエットキャンペーンをしていたアレカオは → コチラ
カミングダイエット のＨＰは → コチラ
です！
ぜひチェックしてみてください♪
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あけてみてびっくり！
カミングシートが沢山入っていました！
このカミングシート、
食物繊維 やスターチでできているらしいのですが、
噛み応えたっぷりのパスタというような食感、
私は大好きです！！
そして、一口に２０回から３０回噛むのを推奨しているだけあって、
自然と噛む回数が増えるし、
一食、食べ終わったころは、あごが疲れてしまうほど・・。
かなりの満足感と満腹感がありますね♪
それにおいしいし！
味もいろいろあって、アキがこないから、
これなら無理なく続けられる感じがします！
今日はボルシチを食べたのですが、
明日は何を食べようか楽しみです♪
夏のダイエットキャンペーンをしていたアレカオは → コチラ
カミングダイエット のＨＰは → コチラ
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ぜひチェックしてみてください♪
2008年07月29日 (火) | 編集 |
ノニって数年前から身体にいいということで、
大ヒットしていますが、
私も以前飲んでみましたが、マズい！！ それに金額も高い！
そんなノニでも、リピーターが多いって言うことは、
やっぱり身体にいいことが実証されているからだと思うんですよね・・。
さらに、ノニって、メタボ対策にもいいらしい！
あの独特のニオイの元、
カプロン酸が身体に脂肪を付きにくくさせてくれるだけではなく、
身体に付いた脂肪を燃焼させてくれるパワーがあるらしいんです！
身体にいい飲み物で自然にダイエットできるなら、
それは理想ですよね！
あいかん本舗の「超熟ノニ」
は今、キャンペーン中で、１本２８００円 → １４００円 （送料無料）
ノニって高い！ってイメージがあったけど、
これなら手が届くし、続けられそうな価格ですよね♪
こんなに身体にいいなら、
まずくても、続けられそうな気がします。
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やっぱり身体にいいことが実証されているからだと思うんですよね・・。
さらに、ノニって、メタボ対策にもいいらしい！
あの独特のニオイの元、
カプロン酸が身体に脂肪を付きにくくさせてくれるだけではなく、
身体に付いた脂肪を燃焼させてくれるパワーがあるらしいんです！
身体にいい飲み物で自然にダイエットできるなら、
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あいかん本舗の「超熟ノニ」
は今、キャンペーン中で、１本２８００円 → １４００円 （送料無料）
ノニって高い！ってイメージがあったけど、
これなら手が届くし、続けられそうな価格ですよね♪
こんなに身体にいいなら、
まずくても、続けられそうな気がします。
2008年07月27日 (日) | 編集 |
１週間の企画も今日で一応終わりです！
最終日なので、とにかく頑張って・・・。ということもなく・・・。
日曜日だったし、とにかく忙しかったし、普通に生活してしまった・・・。
朝食のみスリムファストに置き換えて、
昼食、夕食ともに、結構ボリュームのある食べ物をいただきました。
朝食のみ置き換えです。
ここ３日間、対して苦労してないかも・・・・。
最終日だって言うのに、気合いはいらなすぎでした。
そして、怖ーい体重測定！
体重 昨日より +0.5ｋｇ（ 初日より -2.2ｋｇ） 増えた！！
体脂肪 昨日より +0.1 （初日より +0.6）
やっぱり、増えてしまってます！
昨日、今日の暴食のツケも出てるだろうし・・・運動もしなすぎ！
最終日なのに、ちょっと残念な結果になってしましたが。
トータルしてみると、
目標通り -2ｋｇは達成！！！
ちょっとした食生活の乱れが、体重ＵＰにすぐにつながるので、
実家に帰省している間も気をつけようと思ってます！！
運動もしっかりしたいなぁ！
１週間で約2ｋｇ痩せたスリムファスト
↓コチラカラ
１か月分で４０００円くらい。お得です。
最終日なので、とにかく頑張って・・・。ということもなく・・・。
日曜日だったし、とにかく忙しかったし、普通に生活してしまった・・・。
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昼食、夕食ともに、結構ボリュームのある食べ物をいただきました。
朝食のみ置き換えです。
ここ３日間、対して苦労してないかも・・・・。
最終日だって言うのに、気合いはいらなすぎでした。
そして、怖ーい体重測定！
体重 昨日より +0.5ｋｇ（ 初日より -2.2ｋｇ） 増えた！！
体脂肪 昨日より +0.1 （初日より +0.6）
やっぱり、増えてしまってます！
昨日、今日の暴食のツケも出てるだろうし・・・運動もしなすぎ！
最終日なのに、ちょっと残念な結果になってしましたが。
トータルしてみると、
目標通り -2ｋｇは達成！！！
ちょっとした食生活の乱れが、体重ＵＰにすぐにつながるので、
実家に帰省している間も気をつけようと思ってます！！
運動もしっかりしたいなぁ！
１週間で約2ｋｇ痩せたスリムファスト
↓コチラカラ
１か月分で４０００円くらい。お得です。
2008年07月26日 (土) | 編集 |
ダイエット緊急企画 ５日目です！
もともと１週間限定ってことで頑張ってたんだけど、
昨日の段階で目標体重に達してしまったので、ちょっと気合いダウン・・・。
朝食だけ、スリムファストをいただきました。
運動もしてません・・・。
水も２リットルは飲んでなかったし、
結構満腹になるまで食べちゃったし・・・。
「体重計こわーーい」 と 思いながら・・・
体重測定です！
体重 昨日より-0.2ｋｇ （初日より-2.7ｋｇ）
体脂肪 昨日より+0.1 （初日より +0.5）
この食生活でも少し体重落ちましたねぇ・・・。
（影響が出るのは明日？？）
それにしても体脂肪、なぜどんどん上がっていくのかなぁ・・・。
相対的に脂肪が増えてきたってこと？？
忙しくて、運動する時間がない！！
朝早起きして、運動するかっ？？
（無理そう・・・）
帰省するのは明後日なので、緊急ダイエット報告は明日までです。
明日一日、とにかく頑張ろう！！
５日で約3ｋｇ痩せたスリムファスト
楽天で買えます
↓コチラカラ
１か月分で４０００円くらい。お得です。
もともと１週間限定ってことで頑張ってたんだけど、
昨日の段階で目標体重に達してしまったので、ちょっと気合いダウン・・・。
朝食だけ、スリムファストをいただきました。
運動もしてません・・・。
水も２リットルは飲んでなかったし、
結構満腹になるまで食べちゃったし・・・。
「体重計こわーーい」 と 思いながら・・・
体重測定です！
体重 昨日より-0.2ｋｇ （初日より-2.7ｋｇ）
体脂肪 昨日より+0.1 （初日より +0.5）
この食生活でも少し体重落ちましたねぇ・・・。
（影響が出るのは明日？？）
それにしても体脂肪、なぜどんどん上がっていくのかなぁ・・・。
相対的に脂肪が増えてきたってこと？？
忙しくて、運動する時間がない！！
朝早起きして、運動するかっ？？
（無理そう・・・）
帰省するのは明後日なので、緊急ダイエット報告は明日までです。
明日一日、とにかく頑張ろう！！
５日で約3ｋｇ痩せたスリムファスト
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2008年07月25日 (金) | 編集 |
今日で４日目です。
今日は朝食のみスリムファストに置き換えで、
あとは少なめに食べました。
外出していたので、運動はしてません・・・。
とりあえず、体重測定！！
体重 昨日より -1.1ｋｇ （初日より-2.5ｋｇ）
体脂肪 昨日より +0.4 （初日より +0.4）
おーー！！ 体重だけでは当初の目的の-2ｋｇを突破 ！
でも、体脂肪は減らないですね・・・。
体脂肪はやっぱり運動で減らさないといけないよね・・・。
昨日、頑張ったビリーズブートキャンプのおかげで、
今日は筋肉痛で体がギシギシ言ってます（笑）
動くのもつらい・・・。（そうやってみんな除隊していくのね・・・。）
明日は頑張ります！
今日は朝食のみスリムファストに置き換えで、
あとは少なめに食べました。
外出していたので、運動はしてません・・・。
とりあえず、体重測定！！
体重 昨日より -1.1ｋｇ （初日より-2.5ｋｇ）
体脂肪 昨日より +0.4 （初日より +0.4）
おーー！！ 体重だけでは当初の目的の-2ｋｇを突破 ！
でも、体脂肪は減らないですね・・・。
体脂肪はやっぱり運動で減らさないといけないよね・・・。
昨日、頑張ったビリーズブートキャンプのおかげで、
今日は筋肉痛で体がギシギシ言ってます（笑）
動くのもつらい・・・。（そうやってみんな除隊していくのね・・・。）
明日は頑張ります！
プロフィール
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